פעילות ספורטיבית - ריצה וקלוריות

Yearly examination paper, Level O, Year 2012-2021, Educational Publishing House Pte, ISBN 978-981-5035-33-9. oct/nov 2017 paper 2 (9).
הערכה של כמות הקלוריות הנשרפת במשך פעילות גופנית של 30 דקות
משקל הגוף ריצה | 60 ק"ג | 70 ק"ג | 80 ק"ג | 90 ק"ג |
---|---|---|---|---|
ריצה 8 קמ"ש | 240 | 280 | 315 | 350 |
ריצה 9 קמ"ש | 300 | 345 | 390 | 435 |